القولون العصبي 

مقدمة
ماهو القولون العصبي؟
ما هي عوامل الإصابة بالقولون العصبي؟
ما هي أعراض القولون العصبي؟
من هم الأكثر تعرضا للقولون العصبي؟
ما هي أسباب القولون العصبي؟
ماهي طرق علاج القولون العصبي؟

مقدمة:

متلازمة القولون العصبي( Irritable bowel syndrome ) أو ( IBS ) هو مرض شائع يصيب الأمعاء الغليظة، وهو حالة مزمنة تحتاج إلى عناية على المدى الطويل، ولكن يمكن التحكم في الأعراض عن طريق برنامج النظام الغذائي وأسلوب الحياة والعادات. 

كما يمكن علاج القولون العصبي الأكثر حدة بالأدوية . 

كما انه لا يسبب اي تغيرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.

 لذا صديقي الزائرتعرف معنا وبشكل مفصل على جميع المعلومات المتعلقة بهذا المرض من خلال البحث التالي:

ما هو القولون العصبي؟

 هو مرض منفصل عن مشكلة التهاب الأمعاء.

 وهو عبارة عن مجموعة من الأمراض المعوية التي تحدث معاً، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من فرد لآخر، ومع ذلك فإنها قد تدوم لمدة (3 ) أيام على الأقل كل شهر.

عوامل الإصابة بالقولون العصبي:

السبب الدقيق والمباشر للاصابة بالقولون العصبي غير معروف، ولكن توجد بعض الأسباب التي تلعب دوراً في ظهوره لدى بعض الأشخاص، ومن ضمن تلك الأسباب ما يلي:

1. تقلص العضلات في الأمعاء.
2. مشاكل في الجهاز العصبي.
3. التهاب في الأمعاء.
4. الإصابة بعدوى شديدة.
5. التغييرات في بكتيريا الأمعاء.

اعراض القولون العصبي:

تختلف أعراض القولون العصبي من فرد لآخر، ولكن تتضمن العلامات الأكثر شيوعاً ما يلي:

1. الشعور بتشنجات في البطن.
2. انتفاخ البطن.
3. إسهال أو إمساك، وأحياناً تحدث الحالتان معاً.
4. وجود غازات.
5. الشعور بالتعب أغلب الوقت.
6. ملاحظة مخاط في البراز.
7. الشعور بالغثيان.
8. الشعور بألم في الظهر لدى بعض الأشخاص.

 من هم الأكثر تعرضا للإصابة بأعراض القولون العصبي؟

• من هم أقل من 50 سنة من العمر، حيث يعتبر الشباب هم أكثر شريحة للتعرض  للاصابة بالقولون العصبي بشكل متكرر.
• في حالة العلاج (بالاستروجين) قبل أو بعد انقطاع الدورة.
• في حالة وجود تاريخ عائلي من الإصابة بالقولون العصبي، كما يمكن أن تلعب الجينات دوراً في ظهور الأعراض.
• في حالة وجود مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب، كما يمكن أن تزيد الإساءة الجنسية أو الجسدية أو العاطفية من فرص الإصابة.

 تأثير القولون العصبي على الأعصاب:

يؤثر الضغط الناجم عن  القولون العصبي على الجهاز الحوفي في الدماغ (المسؤول عن الوظائف الانفعالية في جسم الإنسان)، مما يؤدي زيادة الهرمون الموجه للقشرة (الكظرية والكورتيزول)، اللذان يؤثران بدورهما على الجهاز العصبي الداخلي، وينجم عن هذا ظهور أعراض مثل ألم البطن و البراز الرخو.

واقترحت بعض الأبحاث على مرضى القولون العصبي، أن هذا المرض يتسبب في حدوث مشاكل وخلل في الجهاز العصبي المركزي والداخلي، مما قد يتسبب في ظهور خلل في الحركة، ولكن كل هذه التأثيرات التي تحدث للجهاز العصبي ما زالت بحاجة للمزيد من الأبحاث.

التحاليل المطلوبة للقولون العصبي:

لا يوجد تحليل محدد لتشخيص القولون العصبي بشكل نهائي، لذا من الوارد أن يبدأ الطبيب بسجل طبي كامل وفحص بدني واختبارات عدة لاستبعاد الحالات الأخرى، وقد تتضمن هذه الاختبارات ما يلي:

التنظير السيني المرن: 

حيث يفحص الطبيب الجزء السفلي من القولون (السيني) بواسطة أنبوب مرن اسمة (المنظار السيني)

تنظير القولون: 

وهنا يستخدم الطبيب أنبوبًا مرنا وصغيرًا لفحص طول القولون.

الأشعة المقطعية أو السينية :

 تعطي هذه الأشعة صوراً للبطن والحوض قد تسمح للطبيب باستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض، خاصةً إذا كنت تعاني من آلام في البطن، وقد يملأ الطبيب الأمعاء الغليظة بسائل (الباريوم) لتكون المشاكل الموجودة أكثر وضوحًا على الأشعة .

اختبارات عدم تحمل اللاكتوز:

و اللاكتوز هو إنزيم يحتاجه الجسم لهضم السكر الموجود في منتجات الألبان، وإذا كنت لا تنتج اللاكتوز، فقد تواجه مشاكل مماثلة لتلك التي يسببها القولون العصبي، بما في ذلك الغازات وآلام البطن والإسهال، وقد يطلب الطبيب اختبار التنفس أو يطلب إزالة الحليب ومنتجاتة من برنامجك الغذائي لعدة أسابيع.

اختبار التنفس لفرط نمو البكتيريا:

 يمكن أن يحدد اختبار التنفس إذا كنت تعاني من فرط نمو جرثومي في الأمعاء الدقيقة، و فرط النمو الجرثومي أكثر انتشارا بين الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الأمعاء أو المصابون بمرض السكري أو الأمراض الأخرى التي تعرقل عملية الهضم.

التنظير العلوي: 

يتم إدخال أنبوب طويل ومرن أسفل الحلق والمريء، حيث تسمح الكاميرا الموجودة في نهاية الأنبوب للطبيب بفحص الجهاز الهضمي العلوي وأخذ عينة من الأنسجة (الخزعة) من الأمعاء الدقيقة والسوائل للبحث عن نمو البكتيريا، وقد يوصي الطبيب بالتنظير إذا اشتبه في وجود مرض الاضطرابات الهضمية.

تحليل البراز:

 قد يتم تحليل البراز بحثًا عن البكتيريا أو الطفيليات أو عن سائل هضمي ينتج في الكبد اسمة (حمض الصفراء)، إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن.

 افضل علاج للقولون العصبي:

يركز علاج القولون العصبي على تخفيف الأعراض بحيث يمكن العيش بشكل طبيعي الى حد ما، وغالبًا ما يمكن السيطرة على الأعراض الخفيفة عن طريق التحكم في الإجهاد وإجراء تغييرات في البرنامج الغذائي ونمط الحياة، وتتضمن أفضل وأشهر الطرق المتبعة لعلاج القولون العصبي ما يلي:

 أدوية علاج القولون العصبي.

علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية.

أفضل مشروبات لعلاج القولون.

 رجيم لمرضى القولون العصبي.

نصائح للتكيف مع القولون العصبي:

 يوصى بضرورة تجنب الأطعمة التي تهيج القولون واتباع نظام حمية غذائية لمرضى القولون العصبي، مثل:

تناول الألياف والتي تساعد في تقليل الإمساك:

 ولكنها أيضًا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الغازات والتشنج، حاول ببطء زيادة كمية الألياف في برنامجك الغذائي على مدار أسابيع مع الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والفاصوليا. 

ويمكنك تجربة مكملات الألياف، ينجم عنها كمية أقل الغازات والشعور بالانتفاخ.

تناول الطعام في أوقات محددة ومنتظمة: 

لا تتخطى وجبات الطعام وحاول تناول الطعام في نفس الوقت تقريبًا كل يوم للمساعدة في تنظيم وظائف الأمعاء، وإذا كنت تعاني من الإسهال، تناول وجبات صغيرة ومتكررة يجعلك تشعر بالتحسن، كما قد يساعد أخذ كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف في نقل الطعام من خلال الأمعاء.

التمرن بانتظام: 

تساعد التمارين على تخفيف الاكتئاب والإجهاد، وتنشط الانقباضات الطبيعية للأمعاء، ويمكن أن تساعد على الشعور بالراحة.

متى تستشير الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب إذا كان لديك تغيير مستمر في عادات الأمعاء أو في حالة ظهور أعراض أخرى مصاحبة لمرض القولون العصبي، فقد تشير هذه العلامات إلى حالة أكثر خطورة، مثل سرطان القولون، والإشارات الأكثر خطورة هي:

1. فقدان الوزن.
2. الإسهال في الليل.
3. نزيف المستقيم.
4. فقر الدم بسبب نقص الحديد.
5. القيء غير المبرر.
6. صعوبة في البلع.
7. الشعور بألم مستمر بسبب حركة الامعاء او تمرير الغاز .

هل الاصابة بمرض القولون خطير؟

  ليس خطيراً، ويمكن لأغلب المصابين التعامل معه  دون الحاجة إلى علاجة. 

ولكن قد يعاني البعض من أعراض شديدة قد تؤثر بشكل ملحوظ على حياتهم اليومية، مما يستدعي الحصول على علاج من أجل تخفيف الأعراض.

 هل القولون العصبي يتسبب في خروج دم مع البراز؟

لا ليس من الشائع أن تكون من أعراض مرض القولون العصبي ظهور دم في البراز.

إلا أنه في حالة ظهور دم، فإنه قد يكون من أعراض سرطان القولون، والذي قد يتضمن نزيف في المستقيم أو براز دموي.

هل القولون العصبي يغير شكل البراز؟

يؤثر القولون العصبي على فترة بقاء البراز في الأمعاء، مما يؤدي إلى تغير كمية المياه في البراز. 

وبالتالي قد يصبح شكل البراز جاف.

 كما قد تحدث بعض التغيرات في شكل البراز ليصبح أصغر أو أكبر أو أقل سماكة من المعتاد.

هل القولون العصبي يسبب الم في الصدر؟

 القولون العصبي هو حالة غير التهابية شائعة، قد تميل أعراضه إلى أن تزداد سوءاً بعد تناول الوجبات، ويمكن أن تكون من أعراضه حدوث ألم في الصدر والبطن ناجم عن الغازات.

هل القولون العصبي مرض نفسي؟

 لا يُعتبر مرضاً نفسياً، ولكن اضطراب الجهاز الهضمي قد يحدث بسبب اضطرابات نفسية مثل القلق والضغط العصبي.

ماهو مكان الم القولون العصبي؟

غالباً  يكون مكان ألم القولون العصبي في أسفل البطن من جهة اليسار.

هل يوجد علاج نفسي للقولون العصبي؟

نعم، قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب التي قد تساعد على تهدئة ألم القولون العصبي.

ومزيد من المعلومات حول سرطان القولون لدى النساء اضغط هنا.