غباش على العيون
لماذا نعاني من غباش العينين؟
كيف يمكن علاج غباش العيون؟
ماهي طرق الوقاية من غباش العيون؟
تعريف غباش العين:
هل سبق لك أن استيقظت من النوم وكانت الرؤية لديك غير واضحة، وبدأت تفرك عينيك مراراً وتكراراً محاولة منك في تحسين الرؤية؟
قد تكون حينها تعاني بما يُعرف بغباش العين، فما هو؟ ولماذا يحدث؟
وكيف يمكن علاجه؟
تفضل تابع معنا حتى تجني الفائدة لك ولأسرتك
ما المقصود بـ غباش العين؟
غباش العين أو ما يُعرف علمياً بـ الرؤية الضبابية: ويُشير إلى عدم الرؤية بوضوح، مما يؤثر على القدرة العامة على رؤية التفاصيل.
وقد تتضمن هذه الرؤية المحيطية وكيفية الرؤية على اليمين والشمال، كما يمكن أن تحدث الرؤية الضبابية في عين واحدة فقط.
انتبة!
قد تحدث الرؤية الضبابية لأسباب مختلفة أو تكون علامة من علامات مشكلة صحية كامنة، أو نتيجة تناول أنواع معينة من الأدوية.
وإليكم عزيزي القاريء أبرز الأسباب بالتفصيل.
أسباب غباش العين:
تتضمن أبرز أسباب حدوث غباش العين ما يلي:
- اضطرابات الانكسار في الرؤية مثل، طول النظر او قصر النظر أو الاستجماتيزم.
- تآكل القرنية.
- التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- إعتام عدسة العين (المياه البيضاء في العين).
- تندب القرنية Corneal Opacification.
- التهاب الشبكية المعدي.
- الصداع النصفي.
- التهاب العصب البصري.
- اعتلال الشبكية بأنواعه.
- إصابة في العين.
كما يمكن أن يكون غباش العين بسبب:
- مرض السكري.
- السكتة الدماغية.
- إصابة في الرأس.
- انخفاض سكر الدم.
- تسمم الحمل
- الصدفية.
- التصلب المتعدد.
- أورام الدماغ.
- مرض باركنسون.
والجدير ذكره أن الرؤية الضبابية قد تحدث نتيجة استخدام لبعض الأدوية المعينة.
أسباب غباش العين المفاجئ؟
قد يحدث غباش العين بصورة مفاجئة، نتيجة الأسباب التالية:
و هنالك حالات تحتاج التقييم والعلاج الفوري مثل:
- انفصال الشبكية.
- السكتة الدماغية.
- النوبة الاقفارية العابرة Transient ischemic attack.
- الجلوكوما منغلقة الزاوية Angle-closure glaucoma.
- التهاب باطن مقلة العين Endophthalmitis.
أو التهابات العين مثل:
- التهاب الملتحمة.
- التهاب القرنية.
- التهاب العنبية.
وهناك أسباب أخرى مثل:
- إجهاد العين.
- حدوث خدش في القرنية.
- ارتفاع سكر الدم.
- تجمع الدم في العين الأمامية.
- الثقب البقعي.
- الصداع النصفي المصحوب بهالة.
- التهاب العصب البصري.
- التهاب الشريان الصدغي.
أما غباش العين عند الاستيقاظ:
قد يحدث غباش أو ضبابية في الرؤية عند الاستيقاظ من النوم وذلك نتيجة العوامل التالية:
- جفاف العين.
- توجيه هواء المروحة على الوجه طوال الليل.
- العيش في بيئة رطبة.
- النوم بالعدسات اللاصقة.
- النظر لوقت طويل في شاشة التلفاز أو الهاتف او الابتوب قد يسبب جفاف للعين، و قد يسبب ضبابية في الرؤية اليوم التالي.
كيف يتم تشخيص غباش العين؟
يقوم الطبيب بالسؤال عن الأعراض التي تعاني منها، و عن التاريخ الطبي الوراثي. ويطرح بعض عليك بعض الأسئلة مثل:
منذ متى تعاني من غباش العين؟
ما الذي يجعل الحالة أسوأ؟
وما الذي يجعلها أفضل؟
كما يقوم بتقييم الرؤية عن طريق قراءة مخطط العين، أو يقوم بعمل بعض الفحوصات الأخرى مثل:
- تنظير العين Ophthalmoscopy.
- اختبار الانكسار.
- فحص المصباح الشقّي (وهي عبارة عن أداة يستخدمها الطبيب لفحص العيون بأكملها بواسطة تكبير العين).
- قياس التوتر، لمعرفة ضغط العين.
- فحوصات الدم، والأنواع يحددها الطبيب.
كيف يتم علاج غباش العين؟
يتضمن علاج حالة غباش العين علاج الحالة التي تتسبب الغباش في المقام الأول، وقد تتضمن الخيارات العلاجية:
- قطرة العين.
- جراحة الليزر.
- أدوية للتحكم في حدة الحالة الطبية الكامنة.
وفي حالة ما إذا كان غباش العين ناجم عن انخفاض السكر يمكن أن تكون الخيارات العلاجية:
- اخذ اغذية تحتوي على مادة السكر سريع المفعول مثل، العصير والحلوى.
- أخذ أقراص الجلوكوز، فهي تقوم برفع سكر الدم بشكل سريع.
أما علاج غباش العين في المنزل:
تتضمن الطرق المنزلية التي تساعد في تخفيف أعراض الرؤية الضبابية والوقاية منها ما يلي:
- الحصول على كمية كافية من النوم، والحرص على أخذ استراحات في الفترة التي يتم الجلوس فيها أمام الكمبيوتر.
- استخدام كمادات دافئة وعمل مساج لجفن العين لتحفيز الزيت الموجود في جفن العين أو استخدام قطرات مرطبة.
- في حالة العيش في بيئة جافة، يمكن استخدام مرطب للهواء لمنع جفاف العين، وتقليل تسليط هواء المروحة مباشرة على الوجه والعين خاصة أثناء الليل.
- الإقلاع عن التدخين، حيث يتسبب التدخين في حدوث العديد من المشاكل منها، التهاب العصب البصري والذي قد ينجم عنه جفاف وتهيج و العين.
- تجنب المهيجات مثل التراب الذي قد يتسبب في الإصابة بحساسية العين، وفي حالة عدم الاستجابة يمكن استشارة الطبيب عن قطرات العين المضادة للهيستامين.
- تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث أشارت بعض الدراسات أن لها آثار إيجابية على تحسين جفاف العين.
- حماية العين من أشعة الشمس بواسطة نظارات شمسية.
- تطبيق نظام غذائي غني بفيتامين( a ) وإضافة الأطعمة الغنية به مثل، الجزر و الفلفل الاحمر والبطاطا الحلوة والسبانخ.
- و قم بتنظيف العدسات اللاصقة بشكل جيد وطبق التوصيات الخاصة به