مرض السكري

محاور البحث
مقدمة تعريفية.
ما هو الأنسولين؟
ماهي اسباب الاصابة بمرض السكري؟
ما هي اسباب الاصابة بمرض السكري النوع الثاني؟
ماهي الاعراض المصاحبة للمصابين بمرض السكري للنوع الاول والثاني؟
ماهي طرق علاج مرضى السكر من النوع الثاني؟
ما هي أعراض سكري الحمل؟
كيف يعالج سكري الحمل؟
ماهي المضاعفات بشكل عام لمرضى السكري؟
ماهي الطرق التي تساعد على تخفيض السكر؟
ماهي الاطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم؟
ما هي مستويات السكري الطبيعية في الدم؟

مقدمة:

داء السكري، هو مرض مزمن، يصاب به الإنسان عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين  بكمية كافية، مما يؤدي إلى حدوث ارتفاع السكر في الدم، او ويؤدي إلى انخفاض مستوى السكر بالدم.

أو عندما لا يستطيع الجسم ان يستخدم الانسولين المنتج من البنكرياس، فإن مستوى السكر في الدم يرتفع، أو ينخفض.

ماهو الأنسولين؟

الأنسولين هو هرمون يساعد الجسم على استخدام (الجلوكوز)، للحصول على الطاقة، ويتم انتاجة من قبل خلايا (بيتا) في البنكرياس، ويدخل الانسولين السكر الموجود في الدم(الجلوكوز) الى الخلايا .

والبنكرياس:عضو في جسم الإنسان يقع بين المعدة والعمود الفقري.

ماهي اسباب الاصابة بمرض السكري؟

هناك جملة من الأسباب التي تساعد على الاصابة بداء السكري،نذكر منها:

• السمنة.
• قلة النشاط البدني(الرياضة).
• تناول أطعمة من الوجبات السريعة والجاهزة،وهذه الوجبات عادتا تكون مشبعة الدهون والسكريات.
• قلة النوم.
• التدخين.
• التعرض لضغوطات نفسية.
• تناول بعض الأدوية.
•  الوراثة تلعب دور كبير في مرض السكري.
• تلف البنكرياس.

ما هي انواع مرض السكري؟

النوع الأول:

ليسى معروف السبب الحقيقي لمرضى السكر من النوع الاول، وهو الاكثر شيوعا بين المراهقين والأطفال، وهو مرض من أمراض نقص المناعة الذاتية، يصيب خلايا الجسم المنتجة للانسولين في البنكرياس، وبالتالي فان الاشخاص المصابين بهذا الداء، فإن البنكرياس لديهم ينتج كمية قليلة من الانسولين، او لاينتج ابدا.

وأبرز العوامل المساعدة على الإصابة هي:

عامل الوراثة يلعب دور مهم في هذا الداء.

التعرض لأمراض فيروسية.

و علاجه باستخدام حقن الأنسولين الطبي.

النوع الثاني:

حيث يتميز هذا النوع بوجود مقاومة ضد هرمون الأنسولين، في أجسام المصابين بهذا النوع من الداء، لا يمكنها استخدام الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس على نحو فعال، ويشكل هذا النوع حوالي 90% من حالات الاصابة في العالم، وكذلك هذا النوع يمكن ان يصيب الاطفال.

ماهي اسباب الاصابة بداء السكري النوع الثاني؟

• العمر أكثر من 45 سنة فما فوق.
• الوزن الزائد وأصحاب السمنة.
• الوراثة تلعب دور كبير في الاصابة بهذا المرض.
• العرق:حيث هناك فئات عرقية معينة لديها هذا المرض.
• قلة النشاط البدني (الرياضة).
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع (الكوليسترول)الضار.
• ارتفاع مستوى الدهون بالدم.
• امراض الاوعية الدموية.

ماهي الاعراض المصاحبة للمصابين بداء السكري الأول والثاني؟

• الشعور بالعطش.
• التبول بكثرة.
• الجوع الشديد.
• انخفاض الوزن.
• التعب والإرهاق.
• تشويش في الرؤية.
• التئام الجروح ببطء.
• التهاب في(اللثة او الجلد او المثانة ).
• اختلاجات وغيبوبة.
• انخفاض أو ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم.

ماهي طرق علاج مرضى السكر من النوع الثاني؟

التغذية الصحية والطبيعية، وتطبيق الحمية المناسبة.

الرياضة البدنية التي يوصي بها الأطباء المشرفون على العلاج، والتي تلائم كل مريض، بشكل خاص بحسب الأعراض التي يعاني منها.

تخفيف الوزن إلى الحدود الطبيعية.

تناول ادوية السكري،او العلاج بالانسولين.

مراقبة سكر الدم.

النوع الثالث:سكري الحمل.

ماهو سكري الحمل؟

هو تغير في نسبة السكر عند المرأة الحامل، عندما تقوم هرمونات المشيمة بمنع الجسم من استخدام الأنسولين بشكل فعال، مما ينتج عنه بقاء السكر بالدم بدلا من امتصاصه بالخلايا.

ما هي أعراض سكري الحمل؟

1. شعور بالعطش أكثر من المعتاد.
2. زيادة في التبول.
3. ضبابية (تشوش) بالرؤية.
4. شعور بالغثيان وربما الاقياء.
5. ظهور علامات التعب والإرهاق على الحامل.
6. حدوث جفاف بالفم.
7. الشعور بالجوع الشديد.

ماهي مضاعفات سكري الحمل؟

ولادة طفل مصاب بالعملقة.

اصابة الطفل بمتلازمة الضائقة التنفسية.

اللجوء للجراحات القيصرية،عند الولادة.

كيف يعالج سكري الحمل؟

عادتا يختفي هذا المرض بعد الولادة مباشرة، ولكن على الحامل أن تتبع طرق الوقاية من السكري الحملي، حيث تحرص على.

البقاء في حالة نشطة، وتعمل على خدمة نفسها بنفسها.

الحرص على تناول الغذاء الصحي .

تخفيف الوزن الزائد.

ماهي المضاعفات العامة لمرضى السكري؟

حيث يؤدي ارتفاع السكري في جسم الانسان الى حدوث مضاعفات مزمنة قد تقلل من أداء وظائف بعض أعضاء من جسم الإنسان مثل (خلل في عمل الكلى أو مشاكل في النظر).وأهم المضاعفات:

1. اعتلال شبكية العين.
2. اعتلال الكلى.
3. اعتلال الاعصاب الطرفية.
4. اعتلال الجهاز العصبي المركزي.
5. تصلب في الشرايين وأمراض القلب.
6. اعتلال الدورة الدموية الطرفية.
7. اعتلال الدورة الدموية الدماغية.
8. ارتفاع ضغط الدم. 
9. ارتفاع الدهون والكوليسترول في الدم.
10. التئام الجروح ببطء.
11. التهاب في اللثة،او الجلد،او المثانة.

ماهي الطرق التي تساعد على تخفيض السكري؟

العمل على التخلص من الإجهاد والتوتر.

تناول الاطعمة الغنية بالالياف.

الحفاظ على رطوبة الجسم،وبرودته.

الحد من تناول (الكربوهيدرات).

الحفاظ على توازن المعادن في البدن.

الحرص على تناول أطعمة غنية ب(البروبيوتيك).

شرب خل التفاح بشكل مدروس.

ماهي الاطعمة التي تزيد نسبة السكر؟

1. الحبوب البيضاء.
2. الوجبات السريعة.
3. الافراط في اكل الفواكه،أو عصير الفواكه
4. الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
5. الكعك بأنواعه.
6. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
7. الافراط في اكل الفواكة المجففة.

ما هي مستويات السكري الطبيعية في الدم؟

ان المستوى السليم يجب أن يكون أقل من 108 مليغرام /ديسيلتر.

المستوى الحدودي هو/126/ميليغرام/ديسيلتر.

مستوى الاصابة يكون اكثر من /126/ميليغرام/ديسيلتر.

ولمزيد من المعلومات عن جهاز قياس السكر بدون وخز اضغط هنا

(عافانا وعافاكم الله من الامراض والاسقام)